فك شيفرة الخوف

فهم عميق ومختلف تمامًا لتحقيق التحول الذهني حول الخوف بناء استراتيجيه جديدة لبرمجة الجهاز العصبي واعادة الشعور بالأمان و الاتزان.

  • ١٠٥٠ رائد أعمال
  • المدة: ٥٩ دقيقة
  • الدروس:١٥ درس
  • التقييمات: ٤٫٤
٣٢٨ د.إ

٩٦٣ د.إ

(وفّر ٦٦٪)

الإشتراك

ماذا ستحصل عند الإشتراك؟

فيديوهات مسجلة وجاهزة بإنتظارك في تطبيق تنمية.

شهادة إتمام.

إمكانية التعلّم في أي وقت ومكان.

تمارين ملف pdf في نهاية الدورة.

محاور الدورة:

  • حقيقة الخوف
  • انواع الخوف
  • لماذا تعيش في قلق و توتر
  • لغات الخوف النابعه من اللاوعي
  • كيف تحول طاقة الخوف الى دافع
  • مهارة عقلية النمو في التعامل مع الخوف
  • نوبات الهلع و وضع البقاء
  • استراتيجيه الحياة الجديدة
  • الختام
٣٢٨ د.إ

٩٦٣ د.إ

(وفّر ٦٦٪)

الإشتراك

مقدمة الدورات

مدربة المرونة العاطفية

أقوم بتوجيه الناس إلى التساؤل عن أفكارهم وأنماطهم، لفهم سبب شعورهم وردود أفعالهم بالطريقة التي يفعلونها، حتى يتمكنوا من الاستجابة بشكل مختلف وإحداث تغيير حقيقي في حياتهم.

٣٢٨ د.إ

٩٦٣ د.إ

(وفّر ٦٦٪)

الإشتراك

شاهد درس مجاني

فاطمة طه
أكبر وعي انو الخوف مجرد خيال من صنع التفكير واتكلمت بشي كنت خايفة ارجع احكي بي طبعا اكو فرق وراح اضل اعمل بشغلات الي قلتي علي طبعا محظوظ لانو راح يكون معك.
سلمى عاشور
عهود المالكي
٣٢٨ د.إ

٩٦٣ د.إ

(وفّر ٦٦٪)

الإشتراك

لمن الدورة؟

من يعيشون ترددًا أو تفكيرًا زائدًا يمنعهم من التقدم.

الأشخاص الذين تتكرر لديهم نوبات الهلع أو يخافون من عودتها.

من يشعرون بأنهم عالقون في نفس الأنماط العاطفية.

الموظفون وروّاد الأعمال الذين يعيق الخوف قراراتهم وتقدمهم.

من يعانون من ضغط نفسي مرتفع ونظام عصبي غير مستقر.

من يريدون فهم مشاعرهم وبناء أمان داخلي حقيقي.

الشباب والبالغون الباحثون عن قوة وثبات نفسي وعاطفي في العمل و جوانب الحياو المختلفة.

الأمهات اللواتي يعشن توترًا عاليًا ويبحثن عن هدوء داخلي يساعدهن على التحكم بمشاعرهن وردود أفعالهن مع الأبناء.

أسئلة شائعة

حتى أبسط المشاعر لها جذور أعمق. الدورة تشرح لك كيف يعمل الخوف حتى لو كان “خفيف” أو “متخفي”، وتساعدك تلاحظ أنماط ما كنت منتبه لها.
معظم المحاولات السابقة كانت تهدئة مؤقتة. هذه الدورة مختلفة لأنها تعتمد على فهم الجهاز العصبي وتفكيك جذور الخوف، مو فقط نصائح سطحية. التغيير الحقيقي يبدأ من معرفة “لماذا” يتكرر الخوف وليس كيفية إخفائه و تهدئته فقط.
الدورة مصممة بذكاء للمشغولين. الفيديوهات قصيرة، والأدوات عملية، وتستطيع تطبيقها خلال يومك بدون الحاجة لوقت طويل. والأهم: كل دقيقة تستثمرها هنا ستختصر عليك سنوات من التوتر والقلق وحالة الجمود و عدم التقدم.

الخوف ما يظهر دائمًا بشكل واضح.

أحيانًا يكون خلف:

  • التردد
  • التعليق بين الماضي
  • والمستقبل
  • التفكير الزائد
  • القرارات البطيئة
  • تجنّب الفرص

إذا أي من هذي تظهر في حياتك… فالمشكلة ليست “سيطرة”، بل “خوف في اللاوعي”.

نعم. الدورة ليست عن نوبات الهلع فقط، بل عن الخوف بجميع أشكاله: الخوف من الفشل، الرفض، المستقبل، العلاقات، القرار إذا كان الخوف يرفع صوتك الداخلي أو يبطئ حياتك ولو قليلا فأنت ستستفيد بالتاكيد.
لأنها لا تعالج الخوف بشكل سطحي، بل تفكّ شيفرته من جذوره. ستفهم لماذا يتكرر الخوف، وكيف يعمل جهازك العصبي، وكيف توقف الأعراض قبل أن تتصاعد. الفائدة الأساسية: وضوح + هدوء + سيطرة على الافكار، الجسم والمشاعر.
نعم. في الدورة، ستتعلم كيف تؤثر أنماط الخوف على قراراتك وعلاقاتك، وكيف تبني اتزانًا ووعيًا يغيّر حياتك من جذورها.
نعم. الدورة مبنية على خطوات وأدوات عملية يمكنك استخدامها منذ أول يوم.
مدعوم من